椰汁红豆糕是汉族糕类食品,以红豆、椰浆、砂糖、白凉粉为原料的甜品。你一定吃过椰汁红豆糕,但是就不一定吃过自己动手做的了。这不是净瞎说废话吗?不懂做当然吃不到啦~我来帮你解决这个问题,包你会。
香糯弹牙的椰汁红豆糕的做法详细步骤
第1步
红豆洗净浸泡5小时
起锅注入适量水烧开,放入红豆大火烧开,传小火煮30分钟


第2步
捞起,沥干水分
将黑白淡奶、椰浆和玉米淀粉充分拌匀


第3步
用手动打蛋器拌打至无颗粒状态的粉浆
起锅注入250ml清水烧开,加入白砂糖煮至溶化


第4步
关火,将粉浆慢慢加入
用手动打蛋器将面糊不停搅拌至无颗粒状


第5步
开小火将面糊煮1-2分钟至熟,途中要不停搅拌,以防粘底
加入红豆拌匀,小火煮2分钟,途中要不停搅拌,以防粘底,关火


第6步
模具铺上保鲜膜防粘
将面糊倒入模具中铺平,放冰箱冷藏3小时,即可切件食用


第7步
我的早餐~椰汁红豆糕

小贴士营养价值分析
红豆富含铁元素,多吃红豆,有补血、促进血液循环的效果,同时还能补充经期营养、舒缓经痛。红豆含有丰富的B族维生素与皂苷,不但能够减少脂肪囤积,还能够排除体内多余水分,对于脸部浮肿或下半身水肿型肥胖有改善效果。红豆富含膳食纤维,有助于肠道蠕动,并能清除肠内废物,预防便秘。
相关文章:
碧玉为什么越戴越黑(碧玉会不会变色?)04-02
花为什么叶子变黄枯萎(兰花叶发黄干枯的原因和解决方法)04-01
为什么要买排屋别墅(联排别墅vs独栋别墅哪个好呢?)04-01
实木地板为什么要打龙骨架(安装木地板要打龙骨吗?)04-01
化粪池为什么不会满出来(化粪池构造介绍)03-31